お知らせ
2023年12月04日
2023年12月『みんなの家庭の医学』News

『みんなの家庭の医学』は、健康に関する様々な不安や悩みに寄り添うヘルスケアサービスです。科学的根拠にもとづいた医療・健康情報を掲載の「家庭の医学⁺」、健康相談をもとに毎日更新される「みんなのお悩みQ&A」などを通じて、みなさんの毎日のWell-beingをサポートします。

 

「家庭の医学Newsトピックス より

心のクリニックの受診のコツ ~心療内科と精神科

監修:保健同人フロンティアメディカルチーム

メンタルの不調を感じたとき、専門家の力を借りることは大切なアクションです。しかし、一般の診療科に比べて受診のハードルを高く感じたり、どのような診療が行われているのか不安に思ったりして、なかなか最初の一歩が……

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「みんなのお悩みQ&A」 より
Q. ネガティブすぎる性格を何とかしたい

すぐに物事を悲観的に考えてしまいます。いつも悲観的なわけではないのですが、仕事で上司や同僚にほめられても素直に喜べず、……(女性・30代)

A. まず、どのような場面で、なぜ「ネガティブすぎる」考えが出てくるのかということを振り返ってみましょう。ご相談からは仕事で上司や同僚からほめられたときに……

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